Règle 4 “Pas de stress. Ayez l'esprit Kaizen” - Have the spirit Kaizen

https://www.youtube.com/watch?v=tPlH89I9CHk&list=PLFjbBR3UHcAIwj6PjwnANZOtXOf5r_BBE&index=5

detendez-vous                relax

En fait j'ai vécu -             in fact I have lived (vivre)

qui est de pire en pire -    which is getting worse and worse

je me rajoutais                 I added myself (ajouter)       

se réjouir du niveau        enjoy the level

n'ayez pas peur de faire des erreurs    don't be (être passé subjonctif) afraid to make mistakes

ne soyez pas triste                                do not be (être present subjonctif) sad

soyez fier de ça         be proud of that

rappel                        reminder

 Règle 3 “Pas le temps d’apprendre?”

https://www.youtube.com/watch?v=e8S3Uh2Heo0&list=PLFjbBR3UHcAIwj6PjwnANZOtXOf5r_BBE&index=3

nos loisirs our hobbies

le gens que je rencontre meet

je unes heure de trajet pour aller travailler path/journey/drive

vous nettoyez l’appartement et vous vous lavez clean

il y a des tas de possibilitiés mass/heap/pile

ou pour votre aspect privé, peu importe no matter

détendre loosen

moitié half

donc tout ça mis bout à bout so put it all together (or end-to-end)

abonner subscribe

Règle 2 "La répétition" - Apprendre le français avec Français Authentique

https://www.youtube.com/watch?v=3DLYerqw5jc&list=PLFjbBR3UHcAIwj6PjwnANZOtXOf5r_BBE&index=2

chaque jour il court                                 each day he’ll run

ils répètent leur gamme         their range

répéter cela veut tout simplement to repeat it simply means

un ordre de grandeur tiré des recherches drawn

il faudra du temps         it will take time

j’ai un petit cadeau pour toi         present

vous devez suivre pour survivre you must follow to survive

la réussite personnelle personal success

tiré shoot draw pull

le chiffre de 80% the figure of 80%

et ce n’est pas un hasard and it is not a hazard

j’en ai marre et je veux abandonner I’m fed up and i want to give up

j’ai moi-meme remarque lorsque j’ai appris i myself noticed when i learned

efficace efficient

egalment also

perdez votre temps lost/waste your time

personne ne parle comme je viens de le faire no one talks like I just did

pour que vous puissiez so that you can

resoudre votre problem resolve your problem

vous arriverez à atteindre l’objectif     you will achieve your objective

Règle 1 "Le secret pour améliorer votre français" - 

Apprendre le français avec Français Authentique

https://www.youtube.com/watch?v=TnOerSCk2Qs

surprenant

apparaitre

cependant

allongéz

provenir

cours course

court short

chaque jour il court         each day he'll run

appareil device

ou au moins or at least

également un fichier also a file

conseil advice

remarquer remark, note, notice

suivez follow

échouer fail

basé based

surprenant surprising

apparaître appear

tout-à-fait absolutely

asseyant sitting

si on ne fait qu’emmagasiner if we only store

serviront serve, dish up

cependant however

si vous vous allongéz lay down

entendre hear

graver engraved

suivantes following

la honte shame

au bout de quelques temps after some time

provenir come from

lorsque when

enseigner teach

échec failure

telecharger download

exprimer express, voice

résumons summarise, resume

 French Yoga Nidra

https://www.youtube.com/watch?v=BnpsC1gv3O4

allongée lying down

assure-toi make sure

éteints extinct

dérangé disturbed

plafond ceiling

colonne column/spine

relaches relax

coussin cushion

degagé clear

sol floor

paume palm

pouce ring???

paume palm

coude elbow

selles saddles???

le poumon lung

la cuisse thigh

le mollet calf

cheville ankle

le talon heel

tu raménes bring back

la fesse the buttock

atteint              achieved

crâne skull

des soucils eyebrows

les paupières eyelids

les joues cheeks

le menton chin

décroché du palais lifted from the palate

la mâchoire desserrer loosen the jaw

racine root

gonfle swollen

ralentissant ta respiration - slow down your breathing

pièce room

bruits noises

remue shake

 Back after a long break. Much has happened over the Covid years.

One thing that hasn't changed is my learning.

Still studying French, and Classics, and Literature, but now added with Neuroscience!